Tagesablauf
Typischer Tagesablauf (Änderung einzelner Programmpunkte vorbehalten)
1. Tag |
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| bis 16:00 Uhr |
Anreise (bei Flugreisen abhängig von den Flugzeiten) |
| Kleiner Spaziergang ca. 1 Stunde | |
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Zusammenkunft im Seminarraum zum Kennenlernen und |
2. bis 6. Tag (veränderte Dauer bei Flugreisen) |
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| 8:00 Uhr |
Morgengymnastik, Energieübungen |
| 8:45 Uhr | Morgentee, Saft und Gruppengespräch |
| 10:00 Uhr | Aufbruch zur Wanderung Dauer ca. 4-5 Std. inkl. Pausen |
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| ca. 18 Uhr | Abendliche Fastensuppe (frisch bereitete Gemüsebrühe), Tee, Wasser. Behandlung von Fastenthemen, Säure-Basen-Haushalt, Gesundheits- und Ernährungsfragen, Vorschläge für die Zeit nach dem Fasten, Entspannung, Meditation, Phantasiereisen, sonstiges. |
7. Tag (letzter Tag) |
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| 8:00 Uhr |
Morgengymnastik |
| 8:45 Uhr | Morgentee und Saft |
| 10:00 - 10.30 Uhr | Abschied und Abreise |
