Tagesablauf
Typischer Tagesablauf (Änderung einzelner Programmpunkte vorbehalten)
1. Tag |
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bis 16:00 Uhr | Anreise (bei Flugreisen abhängig von den Flugzeiten) |
Kleiner Spaziergang ca. 1 Stunde | |
Zusammenkunft im Seminarraum zum Kennenlernen und |
2. bis 6. Tag (veränderte Dauer bei Flugreisen) |
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8:00 Uhr | Morgengymnastik, Energieübungen |
8:45 Uhr | Morgentee, Saft und Gruppengespräch |
10:00 Uhr | Aufbruch zur Wanderung Dauer ca. 4-5 Std. inkl. Pausen |
ab 15:30 Uhr |
Freizeit für Ruhen, Lesen, Sauna |
ab 18:30 Uhr |
Abendliche Fastensuppe (frisch bereitete dünne Gemüsesuppe), |
Tee, Wasser |
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Danach: |
Behandlung von Fastenthemen, Übersäuerung, Säure-Basen-Haushalt, Gesundheits- und Ernährungsfragen, |
7. Tag (letzter Tag) |
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8:00 Uhr | Morgengymnastik |
8:45 Uhr | Morgentee und Saft |
10:00 - 10.30 Uhr | Abschied und Abreise |